＜日記のもくじバックアップデータをダウンロードする方法（iPhoneのメールアプリを利用する）＞

（1）日記のもくじアプリのバックアップ機能を使用して、バックアップデータを自分のメールアドレス宛に送信します。

（2）アップルが提供しているiPhoneのメールアプリで「日記のもくじバックアップデータ」という件名のメールを開き、ダウンロードしてください。

　
　
＜日記のもくじバックアップデータをダウンロードする方法（Gmailアプリを利用する）＞

（1）日記のもくじアプリのバックアップ機能を使用して、バックアップデータを自分のメールアドレス宛に送信します。

（2）Gmailアプリで「日記のもくじバックアップデータ」という件名のメールを開き、ダウンロードしてください。

　
　
　
＜Googleスプレッドシート（PCブラウザ）で開く方法＞
　
「日記のもくじバックアップデータ」はCSV形式で保存されています。（ファイル名：TBL_DIARY_INDEX_backup.csv）
この種類のファイルを開くには、Googleスプレッドシートを使用すると便利です。（Googleアカウントが必要です）
※お使いのブラウザやアプリのバージョンによって下記手順と異なる場合があります。ご了承ください。
　
（1）ブラウザから、Googleスプレッドシートを開きます。

（2）「空白のスプレッドシート」をクリックします。

（3）「ファイル」メニューの「インポート」をクリックします。

（4）「アップロード」を選択して、「日記のもくじバックアップデータ」アップロードします。

（5）「データをインポート」ボタンをクリックし、ファイルを開きます。

（6）日記のもくじアプリ内で改行されている箇所に「__linefeed__」という文字列が表示されているので、この文字列を空白文字に変換します。

（6-1）「編集」メニューの「検索と置換」をクリックします。

（6-2）「検索」フィールドに「__linefeed__」を入力します。（入力済みの文字列をコピー&ペーストされる事をお勧めします）
（6-3）「置換後の文字列」フィールドに半角スペース「 」を入力し、「すべて置換」ボタンをクリックした後に「完了」ボタンをクリックします。

（7）これで、読みやすいデータに変換されました。

　
＜Microsoft Excel で開く方法＞
　
「日記のもくじバックアップデータ」はCSV形式で保存されています。（ファイル名：TBL_DIARY_INDEX_backup.csv）
Microsoft Excelをお使いの方は以下の方法で開く事ができます。
※お使いのアプリのバージョンによって下記手順と異なる場合があります。ご了承ください。
　
（1）Excelを起動し、新しいワークブックを開きます。（「空白のブック」をクリックし、「作成」ボタンをクリックします。）

（2）「ファイル」メニューの「インポート」をクリックします。

（3）「CSVファイル」にチェックを入れて「インポート」ボタンをクリックします。

（4）「日記のもくじバックアップデータ」を選択して、「データ取り出し」ボタンをクリックします。

（5）「元のファイル」から「Unicode(UTF-8)」選択して、「次へ＞」ボタンをクリックします。

（6）「カンマ」にチェックを入れて、「次へ」ボタンをクリックします。

（7）「インポート」ボタンをクリックします。

（8）日記のもくじアプリ内で改行されている箇所に「__linefeed__」という文字列が表示されているので、この文字列を空白文字に変換します。

（8-1）「編集」メニューの「検索」＞「置換」を選択します。

（8-2）「検索する文字列:」フィールドに「__linefeed__」を入力します。（入力済みの文字列をコピー&ペーストされる事をお勧めします）
（8-3）「置換後の文字列:」フィールドに半角スペース「 」を入力し、「すべて置換」ボタンをクリックした後に「閉じる」ボタンをクリックします。

（9）これで、読みやすいデータに変換されました。